On le sait tous, le sport présente de nombreux bienfaits pour notre corps. Il est reconnu comme l’un des vecteurs principal d’une bonne santé. Mais il s’avère être également un allié très important contre de nombreux facteurs de …
Saviez-vous que jusqu’à 40% des dépenses de santé concernent les maladies directement liées à la surconsommation de sucre? Par mis ces dernières on retrouve sans surprise le diabète, mais aussi l’obésité, les maladies cardiaques et …
Le jeûne et la spiritualité peuvent sembler être deux notions distinctes, pourtant c’est loin d’être le cas puisque les deux sont liées. Les personnes qui s’y intéressent, et/ou qui pratiquent, connaissent les nombreux bienfaits que …
Voilà une habitude dont nous avons bien du mal nous défaire dans notre société moderne, la consommation d’aliments transformés. La raison principale de leur popularité est leur coté rapide, pratique et abordable. Par ailleurs, il …
Les selles, voici un sujet qui peut paraitre sensible, voir tabou pour beaucoup de personnes, mais qui a pourtant toute son importance car l’observation de vos selles peut vous en dire long sur votre état …
Voici un sujet qui n’est pas suffisamment mis en avant et qui est pourtant très important : le lien entre l’hygiène bucco-dentaire et notre santé en général.
