Pourquoi avoir créé ce blog?

Blog

Chers lecteurs et chères lectrices, je vous souhaite la bienvenue!

Sur ce blog j’ai décidé de partager avec vous ma passion pour la naturopathie, l’alimentation, le bien-être et le fonctionnement du corps humain.

A l’heure ou l’espérance de vie augmente mais ou l’espérance de vie en bonne santé régresse, j’ai voulu créer ce blog afin d’aborder divers sujets qui me semblent importants à connaître et à transmettre. Différents sujets sont ainsi mis en avant comme l’alimentation mais aussi le développement personnel et la spiritualité qui, à mon sens, tiennent une place tout aussi importante que l’alimentation si ce n’est plus.

Nous sommes tous « acteurs » de notre santé et tous ce que nous pensons, disons, faisons ont un impact important sur notre vie et notre état de santé physique et/ou psychique. Ce que nous mettons dans notre assiette, notre façon de bouger, de s’exprimer ou encore la gestion de nos émotions influencent directement et majoritairement l’expression de nos gènes.

Nous évoluons dans une société ou tout va très vite, ou le stress a pris une place importante et ou les maladies chroniques explosent. Une prise de conscience sur l’impact de l’alimentation et de nos modes de vie sur notre état de santé est grandissante et c’est très positif parce que les choses évoluent dans le bon sens!

Depuis ma découverte de la naturopathie, j’ai pu constater le manque de connaissances que nous avons pour la grande majorité d’entre nous sur l’alimentation et le fonctionnement de notre corps, ainsi que sur de nombreux sujets qui touchent directement à la santé et à l’hygiène de vie globale de l’individu. L’alimentation, le sommeil, l’activité physique, les relations familiales et professionnelles, le contexte environnemental, émotionnel et spirituel, tous constituent les clefs de voutent d’une bonne santé et d’une bonne vitalité.

J’espère que ce blog vous permettra d’en apprendre plus et qu’il saura vous apporter quelques pistes de réflexions sur les différents sujets abordés.

« Existe t’il pour l’homme un bien plus précieux que la Santé? » Socrate

Olivia

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