Comment choisir les bons aliments pour notre organisme?


Conseils alimentaires

Pour faire résonnance avec l’article précédemment publié sur les nutriments et leur assimilation, j’ai décidé d’en écrire un second afin de vous apporter quelques conseils alimentaires. L’équilibre nutritionnel est atteint lorsque l’alimentation couvre de façon optimale les besoins de l’organisme. Il est obtenu par la consommation d’aliments divers et variés et repose sur quelques principes essentiels, […]

28 janvier 2018